Из украинских кафе и ресторанов выгонят курильщиков

2983 просмотра
13 комментариев

С 16 декабря в силу вступает закон о запрете курения в помещениях ресторанов, кафе и баров. Если раньше нужно было иметь залы для курящих и некурящих, то теперь это в прошлом. Курить нельзя нигде! А любители подымить должны выходить на улицу, или платить штраф от 51 до 170 гривен.

Этот закон очень простой, - рассказал сегодня на пресс-конференции в Киеве Константин Красовский, заведующий отделом контроля над табаком Украинского института стратегических исследований МОЗ Украины.- Курение будет разрешено вне помещений: за столиками на открытом воздухе, на террасах, например. Опыт других стран показывает, что курильщики очень быстро привыкают к тому, что на перекур надо выходить из помещения. Кроме того, в заведениях запретят курить кальян и электронные сигареты.

Самый простой способ не чувствовать себя ущемленным с новым законом, это бросить курить. К сожалению, нет чудодейственной таблетки, приняв которую, сразу исчезла бы тяга к никотину.

Физически отказаться от сигарет можно за 4 дня – это самый тяжелый этап. Потом еще несколько месяцев и пройдут другие симптомы. С эмоциональной привязанностью придерся бороться дольше, - говорит главврач Киевского городского Центра здоровья Отто Стойка. – Но ваше желание – это самое главное.

СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ

Для тех, кто решил расстаться с сигаретами:

Настроится на отказ от курения психологически. Выбрать конкретную дату, когда покончите с вредной привычкою и обвести ее в календаре.

Избавьтесь от тех сигналов, которые постоянно вам напоминают о курение. Для начала нужно определить их: это может быть курилка на работе, кофе, накуренные бары, угнетенное состояние. После этого найдите им замену: прогулки на свежем воздухе, жевательные резинки, конфеты, дыхательные упражнения.

Не бойтесь обращаться за помощь. Лишь от 4 до 7 процентов людей могут бросить курить самостоятельно, а по этому смело ищите организации, группы, занятия, на которых вас поддержат и подскажут, что делать.

Не бойтесь использовать никотиновые пластыри, ингаляторы, спреи. Если эти средства вам помогают, то почему нет.

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Страницы

Телекомпании "АТН" требуется телеоператор.Тел.: 7140-170, 7142-150                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Sexshop. Суперподарки                          Антиквариат. Золото.                          Вам потрібен закордонний паспорт, айді-картка чи, може, посвідка для проживання іноземця? Мерщій до «Паспортного сервісу» на Сумській, 10. Черг немає! ТРЦ «АВЕ ПЛАЗА» , тел. 783-74-88                                                  Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.