Боди-арт и степ-аэробика - в Харькове прошел семинар для фитнес-инструкторов

Автор: Галина Шподарева
1147 просмотров

Никто и не обещал, что будет легко. На мастер-классе по боди-арту даже с профессионала сойдет семь потов. Тренировка рассчитана на час - начинается традиционно с разминки, затем темп и нагрузка увеличиваются, упражнения усложняются.

Хотя, как утверждает тренер по фитнесу, которая впервые и представила эту программу в Харкове, тренировка рассчитана на все уровни подготовки.

Ирина Бильченко, директор фитнес-студии:

Это пример потрясающей функциональной тренировки, в которой задействованы самые различные направления фитнеса - пилатес, функциональная тренировка, силовые упражнения, силовая йога, техники медитации и релакса, упражнения для пресса. И этой программой мы можем вовлечь максимальное количество людей и привлечь к здоровому образу жизни.

На фитнес-семинаре для инструкторов около сотни участников. И это несмотря на то, что программу пришлось сокращать - несколько приглашенных не приехали.

Сергей Павлюк, фитнес-инструктор, Санкт-Петербург:

Из-за того, что сейчас показывают по телевизору, информация очень разная в разных странах... У нас в России показывают одно, в Литве совершенно другое, в Украине третье, в Европе - четвертое... Т.к. у нас планировались два презентера из Европы, они сказали - мы боимся ехать.

Питер не испугался и, говорит российский инструктор, они не пожалели.

Сергей Павлюк, фитнес-инструктор, Санкт-Петербург:

Очень хорошо все. . Все классно вообще. Люди классные, люди радостные, люди любят фитнес. И не зависимо от того, что сейчас происходит - это просто нонсенс и респект огромный Украине.

Для харьковской аудитории питерский тренер подготовил урок степ-аэробики, которая сейчас на пике популярности. Уникального в этой программе, говорит, ничего нет, но для сегодняшней презентации Сергей использовал новые танцевальные элементы - с их помощью можно оживить уже отработанные до автоматизма движения.

 

Видео: 

01.05.14 - В Харькове прошел семинар для фитнес-инструкторов

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
В Телекомпанию «АТН» требуются видеооператоры. Тел.: 766-71-44 (с 12:00 до 17:00)                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Sexshop. Суперподарки                          Антиквариат. Золото.                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.