Ученые рассказали о смертельной опасности позднего ужина и отсутствия завтрака

483 просмотра

Ученые выяснили, что у людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, увеличивается риск смерти от сердечного приступа. 

Исследователи отобрали 113 пациентов с одной из тяжелых форм инфаркта — инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST (STEMI).

Средний возраст участников эксперимента - 60 лет, 73% из них были мужчинами.

Пациентов опросили по поводу из привычек, связанных с питанием, а также о случаях госпитализации в отделение сердечной реанимации, пишет MedicalXpress. 

Они прошли опрос, в ходе которого указали, завтракали ли они по утрам и принимали ли пищу за два часа до сна.

Завтрак пропускали 58% добровольцев, поздно ужинали 51%, а обе привычки были отмечены у 41%.

Оказалось, что у людей с обеими особенностями питания риск смерти от повторного инфаркта и стенокардии был в 4-5 раз выше в течение 30 дней после выписки из больницы.

Ученые подчеркнули, что завтрак должен снабжать организм 15–35% от общего суточного объема калорий, а интервал между сном и ужином обязательно должен составлять минимум два часа.
 

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Телекомпании "АТН" требуется телеоператор.Тел.: 7140-170, 7142-150                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Sexshop. Суперподарки                          Антиквариат. Золото.                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.