Врачи рассказали, как сон влияет на риск заболевания коронавирусом

587 просмотров

Увеличение продолжительности ночного сна только на один час уменьшает шансы заболеть COVID-19 на 12%, а дневной сон - на 6%.

Об этом на своей странице в Facebook написала главный внештатный инфекционист Министерства здравоохранения, доктор медицинских наук Ольга Голубовская, ссылаясь на данные доклада заведующего кафедрой медицинской психологии, психосоматической медицины и психотерапии медико-психологического факультета НМУ им Богомольца Олега Чабана, который он сделал на Евроазиатском конгрессе, посвящённом постковидным расстройствам.

“Увеличение ночного сна только на один час уменьшает шансы заболеть COVID-19 на 12%, а дневной сон - на 6%”, - процитировала Голубовская данные из доклада.

Также она сообщила, что у тех, кто пробыл на карантине более 10 дней, чаще возникают посттравматические стрессовые расстройства, в первую очередь, избегающее поведение.

“Для социальных животных, к которым человек относится, быть вне социальных связей не только грустно, но и опасно - мозг входит в режим самосохранения, везде мерещатся угрозы”, - отмечается в докладе.

Как сообщалось, за минувшие сутки в Украине было зарегистрировано 16 тыс. 427 новых случаев коронавирусной болезни, умерли 433 человека.

С начала пандемии в стране на COVID-19 заболели 1 млн 903 тыс. 765 человек, умерли - 38 тыс. 658.

 

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Телекомпании АТН на постоянную работу требуется видеооператор. Т. 0577142140 0577140170                          Антиквариат. Золото.                          Sexshop. Суперподарки.                          Бюро переводов StarАльянс                          Сантехника                          Деревянная посуда                          Продам бизнес                          Астролог. Т. +38 066-625-95-84.                          Автосервису в центре города требуется мастера с опытом работы. Хорошие условия работы. 068-886-38-39. Виталий                          Кикбоксинг. Т. 098-473-50-81.                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (050) 403-61-53