В исследовании ученые опровергли распространенный миф среди людей, что хрустеть пальцами – это вредно для рук и суставов.
Как сообщает NY Daily News такие “упражнения” не вызывают артрит.
На самом деле, такая привычка наоборот разминает ваши пальцы, это можно сравнить с “йогой для косточек”.
Исследователи из Калифорнийского университета проанализировали руки 40 участников эксперимента и изучили их суставы. Некоторые из них хрустели пальцами более 40 лет подряд. Ультразвуковое обследование показало, что никаких проблем не существует.
Ученые установили, что никакой боли, отеков или других проблем у этих людей нет. Однако они предостерегли, что это стоит делать внимательно, чтобы ненароком не сломать пальцы.
Источник: ТСН
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”