Осторожно, жара! Медики советуют реже выходить на улицу и пить больше жидкости

Автор АТН

Раиса Филипповна рассказывает: вчера днем вышла за помидорами, огурцами и черешней, но так и не донесла их домой. На рынке женщине стало плохо. 
Раиса Полковник, пенсионерка
Мне на рынке стало плохо, пока я скупилась. Голова закружилась, сердце заболело, стало плохо и пришлось вызвать скорую помощь, люди. Привезли в эту больницу, так я сюда попала. Сразу оказали первую помощь, сделали уколы, капельницу поставили, все помогли и вывели из этого состояния.

Днем в Харькове градусники настойчиво уползают за отметку плюс 30. Асфальтированные дороги, бетонные дома и металлические конструкции значительно нагреваются в течении дня, а выхлопы от машин создают парниковый эффект, в результате которого нижние слои атмосферы прогреваются еще больше. Плюс ко всему низкая влажность в воздухе, связанная с недостатком дождей. Совокупность таких факторов, по мнению медиков, создает определенную нагрузку на организм человека и негативно влияет на здоровье в целом.
Виктория Леонидова, рук. инфарктного отд. «Городской клинической больницы №27»
В организме всевозможные нарушения возникают на биохимическом уровне, в результате чего возникают солнечные удары, возникают перегревы и все остальное. У здоровых людей, в жару повышается риск тромбообразования на 20%, не говоря уже о людях, которые склонны к этим болезням.

Чтобы избежать вредных последствий жары медики советуют харьковчанам меньше находиться под лучами палящего солнца, реже выходить на улицу в середине дня. Использовать в закрытых помещениях вентиляторы и кондиционеры. Потреблять большее количество жидкости – суточная норма в летнее время составляет порядка 2,5 литров воды.
Физические упражнения, тренировки и работу на свежем воздухе переносить на утро или вечер, когда температура снижается. Особенно осторожными, в летние дни, стоит быть людям с гипертонией и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Им медики рекомендуют мерить давление два раза в день и держать под рукой препараты экстренной помощи. 

Осторожно, жара! Медики советуют реже выходить на улицу и пить больше жидкости 7Осторожно, жара! Медики советуют реже выходить на улицу и пить больше жидкости 9

Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”

Ми використовуємо cookies! Добре Читати більше