Смотреть телевизор вредно даже в 30 лет

1320 просмотров

Исследователи из Нидерландов установили, что чем больше времени молодые люди тратят на просмотр телевизора, тем более жесткими становятся их артерии, что увеличивает опасность развития сердечно-сосудистых болезней. Максимально допустимым временем, которое можно тратить на ТВ или компьютер, являются 2 часа в день, но эту рекомендацию мало кто соблюдает.

Негативные последствия сидячего образа жизни для здоровья, как показало исследования, сохраняются даже в том случае, если молодые люди регулярно занимаются спортом. Ученые собрали данные по 373 женщинам и мужчинам, которые заполнили вопросники, касающиеся того, как много времени они тратят на телевизор, занятия спортом и другие виды активности. Возраст опрашиваемых составлял от 32 до 36 лет.

В 36 все участники исследования также прошли через ультразвуковое измерение жесткости артерий. Оказалось, что те, кто имел наиболее жесткие сонные артерии, проводили перед телевизором, в среднем, на 20 минут дольше по сравнению с теми, кто обладал самыми эластичными артериями. Точно такие же результаты дали и замеры жесткости артерий в ногах. Уровень физических нагрузок, как оказалось, особого значения не имел.

Отметим, что установленные учеными из Университета Маастрихта предельно допустимые 2 часа в день на ТВ и компьютер точно совпадают с тем времени, которое разрешено проводить у экрана детям по рекомендации Американской академии педиатрии.

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Телекомпании "АТН" требуется телеоператор.Тел.: 7140-170, 7142-150                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Sexshop. Суперпоступление                          Антиквариат. Золото.                          cybergroup.com.ua                          Продам квартиры в центре. "Лазурный". 0673607788. 0503607788.                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.