С самого утра на немногочисленных харьковских пляжах – многолюдно. А в выходные здесь и вовсе яблоку, а точнее, подстилке, негде упасть.
Лилия, Валентина, студентки
– Ездим на речку. Невыносимо, конечно, жарко, но водоемы спасают. – Как часто за лето? – Раз в неделю можем себе позволить. – 4 раза в месяц. Когда возможность есть. – Людей много? – Очень много. Если так, в будние дни, мало. А в выходные вообще нереально, не протолкнуться.
Вероника
– Как водичка? – Хорошая! – Ждешь, когда в следующий раз? – Да! – За лето часто бывала? – Да!
Анна, администратор
Очень часто! от жары спасаемся холодной водичкой и холодной водичкой.
Даша
– Теплая? – Теплая! – Тебе нравится купаться? – Да! – Много за лето уже накупалась? – Мало! – Надо побольше? – Да!
Ксения, Дарина
– На речку ходим, купаемся. Или дома сидим. – Как часто? – Почти каждый день.
Вместе с высотой столбиков на термометрах, в поликлиниках и больницах растет и количество обращений, главным образом – к кардиологам и терапевтам. Больше всего от высоких температур страдают гипертоники и люди с сердечнососудистыми заболеваниями, а также – аллергики. Сильнее всего солнце припекает с 12 до 13:30, это время лучше пересидеть дома или на работе, советуют врачи. Если выходить все-таки приходится, лучше не делать этого без головного убора. В день нужно пить не менее 3-3,5 л. жидкости. При этом стоит отдавать предпочтение прохладной чистой воде, а не газированным или сладким напиткам. В жару человек теряет до 4 литров жидкости, а при нормальной температуре это около 2,5 л, – говорит главврач городского центра здоровье Владимир Нартов.
Владимир Нартов, главврач КУОС “Харьковский городской центр здоровья”
Носить свободную одежду. И самое главное, соблюдать при этом диету. Не кушать жирную пищу, поменьше кофе, я считаю, что тоже не очень благоприятно. Лучше выпить зеленый чай. И желательно ложечку сахара. Или может быть даже и без сахара.
Перед сном врач советует прогуляться и хорошо проветрить квартиру. А если жара не спадет, то можно даже охладить простынь в холодильнике. И в ближайшие дни к этим советам харьковчанам стоит прислушаться. Зной продолжит испытывать жителей региона, – прогнозируют синоптики.
Валентина Муратова, синоптик Харьковского гидрометцентра
В ближайшие 4 суток в Харьковской области будет сохраняться очень жаркая погода. Без осадков. Дневные температуры будут прогреваться до 32-37 градусов. Но есть вероятность, что в дневное время могут быть грозы. Местами. На 12, 13, 14 число – также без осадков, на погоду будет влиять антициклон.
Правда, изнуряющей жаре этого года до рекордного зноя 2010-го все же далеко. Тогда эти августовские дни были самыми горячими начиная с 1945 года и держались около отметки +40. На этой неделе ночные температуры будут держаться в пределах + 16-21. Немного посвежеть в городе может только на выходных: с 15 числа в регион с северо-востока зайдет новая воздушная масса.
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”