Как защититься от COVID-19 и усилить иммунитет: советы врача-иммунолога

Автор АТН

Врач-иммунолог КНП “Прикарпатский клинический онкоцентр”, кандидат медицинских наук, доцент Ивано-Франковского национального медицинского университета Галина Курилив, рассказала украинцам, как уберечься от заражения коронавирусом и как усилить иммунитет.

По ее словам, чтобы избежать заражения коронавирусом, нужно получить полный курс вакцинации и бустерную дозу, сообщает сообщество “Коронавирус инфо”.

В случае ослабленного из-за тяжелых болезней иммунитета необходимо получить дополнительную дозу вакцины от COVID-19. Также необходимо пользоваться защитными масками или респираторами, мыть руки мылом, пользоваться антисептиками и избегать массовых скоплений людей.

Чтобы усилить иммунитет, нужно употреблять: витамин D и С, препараты цинка. Также следует закалять организм, гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями и избегать стрессов.

В случае симптомов коронавируса следует обращаться к своему семейному врачу.

Источник: ТСН.ua

Ми використовуємо cookies! Добре Читати більше