Ради побед – по 11 двухчасовых тренировок в неделю и строгий режим. В свои 19ть Ирина Деха – чемпионка Европы среди взрослых, рекордсменка Украины, член национальной Олимпийской сборной страны. В секцию тяжелой атлетики девушка пришла за старшей сестрой.
Ирина Деха
Я постоянно видела, у нее на тренировках бывала, но она мне запрещала. Её не было и я втихаря пошла, как-то так. Понравилось, начала заниматься. Потом поехала на соревнования, через месяц. Еще больше понравилось. На областные, вот здесь в Харькове. Первое место тогда было, всё так запомнилось. Так все хорошо. Конечно захотелось все больше и больше медалей
Но самое главное, говорит Ира, поверила в себя, свои силы и решила работать на результат. С тех пор спортивная форма, блины и штанга стали для нее лучшими друзьями. Первые крупные международные состязания, в которых юная спортсменка приняла участие, были в 2010 году, в Испании. Тогда, на юношеском первенстве Европы она стала 6-ой. Затем регулярно были успехи на международной арене. Что примечательно, когда Ира только пришла в секцию – вспоминает тренер девушки, физически она ничем не выделялась среди сверстников.
Евгений Шилов, тренер по тяжелой атлетики
Скажем так, каждый может начать и стать довольно таки неплохим спортсменом, было бы желание. У Иры как раз было это желание большим, чем у кого либо из тех, кто к нам поступал, и поэтому она добилась таких результатов. Особыми какими-то силовыми качествами, особыми какими-то техническими качествами, изначально она не выделялась. Была маленькая скромная девочка
А совсем недавно Ира вернулась с Норвегии, где завершился чемпионат Европы. Там подопечная Евгения Шилова стала абсолютной чемпионкой среди женщин в весовой категории до 75 килограммов. Она привезла домой, в Харьков, сразу три золотых медали – за победы в рывке, толчке и по сумме двоеборья. Суммарные 250 килограммов получились из рывка в 115 килограммов и толчка в 135. Сама же спортсменка шутит: победа далась куда легче, чем поездка.
Ирина Деха
Дорога на самом деле была утомительнее, чем само выступление. С Харькова мы до Борисполя – это на маршрутки мы еще ехали там 6ть часов. С Борисполя в Амстердам. Из Амстердама в Новрегию. По Норвегии нам еще ехать там часа 4е точно надо было. Еще такие не больше 70ти километров у них ограничения, тяжело.
К триумфу на чемпионате Европы Ирина целенаправленно готовилась последние полгода. Помимо отличной формы и безупречного исполнения подходов к штанге очень важна вера в себя и поддержка близких – делится секретами успеха чемпионка. В планах на будущее у харьковской спортсменки, участие в июне в юниорском первенстве мира в Грузии и мечта, которая уже близка к осуществлению – летние Олимпийские игры-2016 в Бразилии. Олимпиада пройдет в августе Готовиться к ней Деха уже начала.
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”