Обстрелы стен различных заводов, военкоматов, товарных поездов, а главное – теракт в пабе “Стена” посеял панику среди харьковчан. В социальных сетях все чаще появляется информация о взрывах в разных районах города. Ложные сообщения в пабликах о дрожащих окнах в квартире, хлопке или дыме – любой шум вплоть до пробитого колеса машины пугает население. Любая угроза жизни, здоровью могут подорвать чувство безопасности человека, уверяют специалисты. А потому, если уж засомневались в чем-то, настоятельно рекомендуют – оценивать ситуацию, в которой оказались, например обратить внимание на человека, его физические и психические данные, настроение и возможные особенности в поведении.
Психолог, тренер НЛП Борислав Хомуленко:
Чаще всего человек, который собирается совершить акт насилия, террористический акт он выражает определенные специфические чувства на своем лице. И если специалист, который может фиксировать данные чувства, он может их заметить. Если кратко говорить это перманентная эмоция гнева на лице и чувство подавления данного гнева. Брови сведены, и внутренние края бровей опущены, голова немножко опущена вниз и взгляд какбы из под лобья.
Руководитель центра восточных единоборств “Будокан” Дмитрий Уваров:
Частое подергивание лица, поправление одежды, какие либо такие нервные движения то, что может выдать человека, когда он нервничает, подготавливает что-либо.
Агрессия – первый признак того, что человек может либо же напасть либо же совершить террористический акт. В таком случае, утверждают специалисты, в любом заведении необходимо обратиться к охране. А вот в случае нападения тет-а-тет – лучшей самообороной является быстрый бег.
Руководитель центра восточных единоборств “Будокан” Дмитрий Уваров:
Если начинаются какие-то агрессивные действия со стороны опонента, то нужно ориентироваться, не держаться на близкой дистанции и смотреть на путь к отходу.
То что касается самообороны – это 3 зоны поражения: глаза, горло, пах.
Переоценивание своих возможностей, либо же наоборот их занижение делает любого человека потенциальной жертвой. А потому, советует психолог, нужно выбрать такую линию поведения, которой меньше всего от вас ожидают нападавшие, в любой ситуации держать себя уверенно, и ни в коем случае не показывать свой страх.
Психолог, тренер НЛП Борислав Хомуленко:
Если к вам подходит человек и пытается угрожать чем-то, к примеру ножом, пистолетом, требуется понимание как не вирировать и минимизировать его агрессию и сохранить баланс. Сохранить ощущения контроля над своими чувствами. Ведь в таких ситуациях больше проблем возникает тогда, когда человек сам теряет контроль над собой.
Но при этом эксперты советуют стараться, не видеть в каждом прохожем террориста. Чтобы не подаваться панике психолог рекомендуется не опускать руки, не обращать внимание на различные слухи, не стоит сидеть, уткнувшись в телевизор или ленту новостей в интернете, а заняться любим делом: читать книги, заняться спортом, общаться с близкими и интересными людьми.
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”