В лабораторных условиях вещество выпускается в таблетках, порошках, в виде жидкости. С полным ассортиментом доступно ознакомиться, перейдя по ссылке dobavki.ua/avena-sativa-dikiy-oves/. В этой статье поговорим о полезных свойствах дикого овса, его применении и возможных противопоказаниях.
Авена Сатива – что это?
Авена Сатива или дикий овес — это злаковое растение, в состав которого входят: железо, фосфор, витамины (групп B, A, E и K), йод, медь и другие полезные вещества. Данная культура подходят для людей, страдающих от избыточной массы тела, диабета. Ее употребляют в пищу, чтобы избавиться от проблем с пищеварением. Но это растение применяется не только для правильного питания, оно считается гомеопатическим веществом для укрепления нервной системы, выполняет роль седативного средства.
Повышение мозговой активности, противодиабетическое действие и другая польза Авена Сативы
О том, что дикий овес благоприятно воздействует на здоровье, знали еще наши предки, которые широко использовали эту злаковую культуру.
-
Антиоксидантный эффект.
Фенольные кислоты, флавоноиды и витамин Е, содержащиеся в овсе, являются антиоксидантами, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и предупреждают преждевременное старение.
-
Здоровая кожа.
В процессе исследований было доказано, что экстракт овса благотворно влияет на состояние кожи. Он помогает избавиться от таких проблем как дерматит, акне, зуд. Отваром из высушенных семян растения лечат экзему.
-
Нормализация пищеварения.
Овсяные отруби облегчают состояние при язвенном колите и других расстройствах ЖКТ. При приеме добавки улучшаются процессы, способствующие увеличению кишечной флоры, снимаются болевые ощущения в области желудка.
-
Противодиабетическое действие.
Благодаря исследованиям удалось выяснить, что бета-глюкан, который содержат овсяные отруби, оказывает положительное воздействие на обменные процессы в организме и нормализует содержание сахара в крови. Кроме того, овес не содержит глютен.
-
Противомикробный эффект.
Экстракт Авена Сатива обладает антибактериальным действием. Он способен противостоять золотистому стафилококку.
-
Укрепление нервной системы.
Добавки на основе Avena Sativa способны поддержать когнитивные функции в состоянии стресса. Также они обеспечивают подпитку мозга при повышенной умственной активности. Применение добавок дает возможность предупредить развитие неврозов, депрессий. Это хорошее средство против бессонницы. Дикий овес считается отличным и более эффективным аналогом валерианы.
-
Эффективное средство для желающих бросить курить.
Прием нескольких капель экстракта Авена Сативы каждый день, снизит тягу к никотину и поможет расстаться с пагубной привычкой.
Кроме того, дикий овес считается хорошим средством для повышения либидо как у мужчин, так и у женщин. Также он богат кальцием, который необходим для здоровья костей.
Применение и противопоказания
Мы рассмотрели Авена Сатива описания и показания, теперь поговорим о дозах. Добавку можно принимать в таблетках – по 2 шт. трижды в день. Экстракт употребляют 3 раза в сутки по 10-15 капель. Специалисты рекомендуют начинать прием с малой дозы, постепенно увеличивая ее до желаемой. Однако точную дозировку лучше всего уточнить у врача.
Противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, замечено не было.