Чтение несет такую же пользу для здоровья, как и спорт.
Ученые установили, что всего 6 мин чтение в день улучшают физическое и психическое здоровье, снижает стресс. И необязательно поднимать книгу вместо штанги. Чтение, как известно, также повышает интеллектуальный уровень, чего нельзя сказать о просмотре телевизора или компьютерных играх.
Источник: ТСН