Фундук: полезные свойства®

Автор АТН

Все знают, что орехи имеют высокую питательную ценность. Однако, о том, чем полезен фундук, известно далеко не каждому. При этом он отличается высокой популярностью. Не стоит упускать возможность извлечь максимум пользы от такого подарка природы, как орех фундук https://metro.zakaz.ua/ru/categories/filbert-metro/. Как и другие плоды этой категории, он очень питателен. По уровню энергетической ценности его можно приравнять к мясным блюдам.

Фундук отличается богатым химическим составом. Он содержит витамины В, С, РР, Е, фолиевую кислоту. Также лакомство является источником минералов, в том числе магния, калия, железа, кальция, цинка, фосфора и других. Кроме того, в нем много клетчатки, растительных волокон, крахмала, флавоноида, фитостерола.

Главный компонент ореха – аминокислоты, поэтому фундук стоит включать в меню при отказе от мяса. Полезные свойства продукта:

  • положительное воздействие на сердце;
  • питание нужных кишечных бактерий;
  • улучшение зрения;
  • повышение иммунитета;
  • растворение камней в почках.

При малокровии рекомендуется очистить и растереть плод с изюмом, при бронхолегочных заболеваниях нужно растереть с водой, с медом – при проблемах иммунно-воспалительного характера, связанных со стрептококковой инфекцией (ревматизм).

Фундук – калорийный продукт. Его энергетическая ценность равна 687 килокалорий на 100 грамм. Норма употребления в день – 50 грамм. В организме он переваривается три часа. Слишком много кушать не рекомендуется, это может привести к набору лишнего веса.

Можно употреблять продукт в сыром виде или жареном. Свойства и положительные качества при переработке не теряются.

Купить орех фундук с доставкой на дом

Где купить полезный и вкусный фундук? Сегодня его можно приобрести в любом супермаркете. В Украине доступен широкий ассортимент орехов, каждый может найти на свой вкус и кошелек.

Отличный выбор доступен и в интернет-магазине Metro. Кроме того, товары, представленные в продаже, качественные и реализуются по доступной цене. Орех еще и можно купить с доставкой на дом по территории страны. Заказывайте и наслаждайтесь!

В онлайн-маркете есть такой продукт:

  • бланшированный;
  • сырой;
  • жареный.

Товар поставляется брендом METRO Chef. Можно заказать упаковку 200 и 500 грамм. Стоимость вас приятно удивит. Вдобавок в интернет-магазине действуют выгодные акции Метро metro.zakaz.ua. Не упустите возможность попробовать вкусный питательный продукт, купив его по минимальной цене.

Metro реализует только качественные товары, поэтому в их пользе и свежести можете не сомневаться. Заказывайте доставку на дом в Киеве, и курьерская служба магазина Метро привезет заказ в самые краткие сроки.

Детально о работе онлайн-маркета читайте на metro.zakaz.ua. На сайте есть контактные данные центра поддержки онлайн посетителей. Есть вы никогда не совершали покупки с помощью Интернета или в процессе шопинга возникли вопросы, звоните. Специалисты Метро всегда рады помочь новым и постоянным клиентам.

Удачных покупок!

Ми використовуємо cookies! Добре Читати більше