Многие женщины, которых природа не наделила впечатляющим размером бюста, мечтают сделать его более пышным, но не все решаются на хирургическое увеличение груди. Альтернативных методик увеличения груди существует немало, но стоит ли рассчитывать на их эффективность? Попробуем разобраться.
Можно ли «накачать» женскую грудь в спортзале?
В любом фитнес-клубе, тренажерном зале можно найти несколько тренажеров, предназначенных для проработки грудных мышц. Аналогичным эффектом обладают упражнения, которые можно выполнять дома – отжимания, планка, сведение-разведение рук. Но могут ли такие занятия помочь женщинам увеличить грудные железы? Женская грудь состоит преимущественно из железистой ткани, также содержит жировую, незначительное количество слабых мышечных волокон, которые не связаны со скелетными мышцами.
В результате занятий спортом, фитнесом увеличиваются в объеме большие грудные мышцы, которые расположены глубже, под молочными железами. У женщин они не видны, их проработка позволит разве что сделать грудь более подтянутой, но на размер молочных желез не повлияет. Объем железистой и жировой ткани от физических упражнений не увеличивается, так что на радикальные изменения размера бюста спортсменкам рассчитывать не приходится. То же самое касается массажа, активизация обменных процессов и притока крови благотворно сказывается на состоянии грудных желез, может улучшиться тонус кожи, грудь станет более упругой, но не вырастет.
Как увеличить объем жировой ткани в грудных железах?
Сделать грудь более пышной и округлой можно за счет жировой ткани. «Что бы такого съесть, чтоб отложилось в груди, а не на бедрах, животе и талии?» – извечный женский вопрос. Увы, среди всех органов, где есть жировая ткань, которая разрастается от калорийного питания, бюст занимает одно из последних мест в очереди за калориями. «Раскормить» его можно, но сначала существенно увеличится объем бедер, появятся лишние жировые отложения на ягодицах и животе.
Реальный способ увеличить размер и улучшить форму груди благодаря жиру – липофилинг. Это одна из методик пластики грудных желез, которая заодно позволяет избавиться от лишнего жирка на животе или в других местах, где он наиболее активно откладывается. Сначала выполняется липосакция, лишний жир отсасывают через небольшой прокол кожи. Потом его очищают, жировые клетки вводят в грудные железы. Операция легкая, щадящая, швов после нее не остается, за счет использования собственных клеток исключен риск их отторжения, жир распределяется равномерно, грудь приобретает естественную форму. Но этот метод позволяет увеличить грудь максимум на 1 размер.
Влияние гормонов на грудные железы
Поскольку основу молочных желез составляет железистая ткань, логично попытаться нарастить ее объем. Эта ткань чувствительна к гормонам, поэтому для ее наращивания рекомендуют такие методы:
-
прием гормональных препаратов для повышения уровня прогестерона;
-
питание или БАДы с фитогормонами. Из продуктов фитоэстрогенами богаты соя, бананы (капусте способность влиять на размер груди приписывают необоснованно), ряд лекарственных растений. Из шишек хмеля, материнки можно готовить чаи, настои для ванн, масла для наружного применения, из пажитника, фенхеля – чаи;
-
нанесение на грудь кремов, лосьонов с гормонами, фитогормонами.
Заместительная гормональная терапия – метод малопопулярный, слишком много рисков, возможных побочных эффектов, а от фитоэстрогенов эффект не особенно выраженный.
Получается, если женщина хочет не просто сделать грудь чуть более упругой, а существенно увеличить ее размер, без установки имплантов не обойтись. Существуют разные методики проведения этой операции, разные типы имплантов, специалисты помогут подобрать оптимальный вариант. Операция по увеличению груди связана с определенными рисками, поэтому очень важно обратиться в солидную клинику, к опытному специалисту с безупречной репутацией.