Употребление алкоголя ежедневно может сократить вашу жизнь, считают британские ученые.
Они провели исследование, в котором проанализировали здоровье 600 тысяч людей, употребляющих алкоголь. В результате обнаружили: чем больше человек потребляет алкоголя, тем короче становится его жизнь.
Ученые считают, что употребление от пяти до десяти единиц алкоголя (одна единица – 7,9 г этанола) в неделю может сократить жизнь человека на шесть месяцев.
А кто пьет 18 или более единиц алкоголя – может потерять пять лет жизни.
Таким образом, ученые опровергли предыдущие исследования, что потребление алкоголя небольшими дозами полезно для организма.
Исследователи сравнили здоровье и привычки людей, употребляющих алкоголь, из 19 стран мира.
В частности, ученые рассчитали, сколько лет жизни человек потеряет, если принимать алкоголь постоянно, начиная с 40 лет.
Исследование также установило верхнюю безопасную границу в 12,5 единиц алкоголя в неделю, после которой риск для жизни – это примерно пять пинт (одна пинта – 0,6 л) пива или пять 175-миллиграммовых бокалов вина.
Употребление 12,5 единиц алкоголя в неделю повышает риски:
-инсульта на 14%
-фатальных гипертонических заболеваний на 24%
-сердечной недостаточности на 9%
-роковой аневризмы аорты на 15%
Рекомендуемые лимиты в Италии, Португалии и Испании почти на 50% выше, чем в США.
Виктория Тейлор, старший диетолог британского сердечного фонда, который частично профинансировал исследования, говорит, что “многие в Великобритании регулярно пьют, следуя рекомендациям”.
“Нужно помнить, что рекомендации в отношении алкоголя должны быть ограничением, а не целью, и надо пытаться пить меньше указанного предела”, – советует она.
Доктор Ангела Вуд из Кембриджского университета, автор исследования, подчеркнула: “Основной мессидж этого исследования заключается в том, что если вы уже употребляете алкоголь, пейте его меньше, это поможет вам прожить дольше, а также уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний”.
Источник: ВВС Украина