Землю вновь накрыла магнитная буря – пик метеоудара придется на эту неделю.
Сильные бури в Украине начались в пятницу, 17 августа, и продлятся до 21-го числа.
В эти дни возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи.
Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно.
Однако есть советы, которые помогут минимизировать воздействие метеоудара:
• в дни метеоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;
• постарайтесь исключить алкоголь и никотин;
• обеспечьте себе полноценный здоровый сон;
• пейте больше жидкости;
• кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;
• не употребляйте тяжелую пищу;
• при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;
• метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства “экстренного реагирования”, одобренные врачом.
Источник: УНИАН
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”