Психологи рассказали, как диета влияет на эмоциональное состояние человека

237 просмотров

Эксперты интернет-портала о психологии Happify сообщают, что люди, соблюдающие диету, зачастую чувствуют себя несчастными.

Более того, специалисты говорят, что худеющие люди более склонны к депрессии и гневу, пишет Business Insider. Чтобы показать наиболее распространенные психологические проблемы, с которыми приходиться сталкиваться людям на диете, эксперты составили список:

1. Люди, которые соблюдают низкоуглеводную диету, более подвержены как физическим, так и психологическим заболеваниям

2. Если не удовлетворять чувство голода, то происходит сбой в выработке сератонина, который контролирует злость

3. Из-за снижения уровень глюкозы в крови,  люди более подвержены агрессивному поведению

4. Люди, которые не желают есть рыбу, лишают себя жирных кислот Омега-3, из-за чего более подвержены депрессии

5. Отказ от любимых продуктов может привести к повышенной раздражительности и агрессии

6. Люди, которые пропускают завтрак, чувствуют себя неудовлетворенными

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Sexshop. Суперподарки                          Антиквариат. Золото.                          cybergroup.com.ua                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.