Работать утром вредно для здоровья

469 просмотров

Начинать работу рано утром вредно для организма.

К такому выводу пришли ученые из Университета Пенсильвании, исследуя проблемы сна.

Выяснилось, что причина снижения производительности и увеличение риска ошибок и несчастных случаев в том, что из-за работы 40% людей в США приходится спать менее 6 часов в сутки.

В ходе исследования составлялся социально-демографический портрет для недосыпающего человека.

Были проанализированы данные почти 125 тысяч американцев в возрасте от 15 лет и старше.

Основной причиной хронического недосыпания оказалась работа, а также дорога до нее.

Люди, начинающие работу в 6 утра, спят в среднем по шесть часов, тогда как при начале рабочего дня в 9 или 10 утра продолжительность ночного сна увеличивается как минимум на 20 минут.

Авторы исследования призвали чиновников, политиков и руководителей компаний обратить внимание на проблему сохранения здоровья нации.

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Внимание! Сотруднику АТН нужна Ваша помощь!                          В Телекомпанию «АТН» требуются видеооператоры. Тел.: 766-71-44 (с 12:00 до 17:00)                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Сниму в аренду/куплю СТО или землю под строительство. г. Харьков. 067-155-25-96                          Sexshop. Суперпоступление                          Антиквариат. Золото.                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.