Сезон осенних заболеваний стартовал. Как уберечь себя от простуды

Автор: Вилен Мода
832 просмотра

Имбирь, шиповник, мята и несколько ломтиков лимона - этим напитком Ольга Ивановна каждое утро обязательно угощает своих близких. Женщина уверена это питье лучше всего укрепляет иммунитет в межсезонье. Бороться с простудой ей тоже помогают самые простые ингредиенты - мёд, варенье, фрукты и травы.

Ольга Сафонофа, пенсионерка

Варим компоты из сухофруктов, добавляем шиповник, добавляем черноплодную рябину, даже все фрукты не перечислишь. Заготавливаю травы, каждый день чай можно пить с лепестками чайной розы, с мятой. Наши предки не видели аптек, вокруг были леса с травами, ягодами и они научились выживать за счет этого, поэтому, ну у меня бабушка была травница.

Организм особенно нуждается в витаминах, в первые месяцы осени, именно в этот период, по словам медиков, резко подскакивает уровень заболеваемости, в том числе простудой и гриппом.

Инна Андрусович, врач-инфекционист

Во - первых, снижается температура окружающей среды, не все готовы, а некоторые еще по-прежнему начинают выходить на улицу не подготовленные не одетые. Многие летом отдыхают и начинают с осени ходить в тренажерные залы, более активно садиться на диеты - это касательно женщин, а витамины надо откуда - то брать, переутомление тоже никуда не годиться.
 

Фармацевты также отмечают повышение спроса на лекарства, а точнее - противовирусные и противопростудные препараты в сентябре-октябре месяце.

Ирина Шарапова, фармацевт

Противовирусные, противогрипозные, сиропы от кашля, таблеточки также антибиотики, люди начинают болеть больше. - Приходят ли харьковчане покупать лекарства в качестве профилактики, те которые вообще не болеют? Да приходят, спрашивают. Смотрят рекламу по телевизору и приходят, спрашивают у нас, берут.
 

Медики такую заботу о своем здоровье, считают излишней и категорически не приветствуют. Прибегать к таблеткам они советуют только тогда, когда это действительно необходимо, и только после консультации с лечащим врачом.

Инна Андрусович, врач-инфекционист

Антибиотики, беспорядочный прием любых лекарственных и противовирусных средств абсолютно плохо влияет, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться, во время ложиться отдыхать и сон здоровый человека должен быть не менее 7 часов, правильное питание, здоровый образ жизни, избегать вредных привычек: алкоголя, курения, также увеличивает ваши шансы в том, что вы перенесете этот сезон без заболеваний, острыми респираторными заболеваниями.
 

Большинство харьковчан это мнение разделяют и говорят, лучше всего иммунитет не только осенью, но и в любое время года укрепляют витамины и занятия спортом

Амалия

Спорт, фрукты, овощи и всё

Никита

Фрукты овощи, здоровое питание и да, спортзал.

 

Татьяна

Чеснок и лук, кушаем вместе на завтрак, обед и ужин

Видео: 

01.10.2015 - Сезон осенних заболеваний стартовал. Как уберечь себя от простуды

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Телекомпании "АТН" требуется телеоператор.Тел.: 7140-170, 7142-150                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Sexshop. Суперподарки                          Антиквариат. Золото.                          cybergroup.com.ua                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.