Влияние погодных факторов на здоровье человека.

392 просмотра

Сразу три сильнейших вспышки на Солце зафиксировали на днях астрономы. Первая из них, согласно данных НАСА, вообще была названа самой сильной за последние 12 лет. Еще и погода бросается из крайности в крайность. Циклоны сменяются антициклонами, жара прохладой и наоборот. На такие перемены все люди реагируют по-разному.

Павел, пенсионер

 Когда солнышко – лучше, действует погода на меня. А когда сильный перепад, подскакивает давление, сонливость. 

 Валерий, пенсионер

Вообще говоря, конечно, есть влияние на качество сна. Сон может быть поверхностным, может быть глубоким. Вот в таком диапазоне. Это самое главное.

Между тем медики утверждают, что метеочувствительных людей сегодня становится все больше и больше. И это касается даже еще совсем молодых людей и даже детей. Это происходит из-за высокого темпа жизни и постоянного пользования гаджетами и компьютерами, особенно сейчас, когда температура так часто меняется, говорит терапевт Валентина Нагорная.

Валентина Нагорная, врач-кардиолог, терапевт.

 Перепад температуры влияет на тонус сосудов, а значит на артериальное давление. Организм пытается приспособиться к изменившимся погодным условиям и окружающей среде. Поэтому реагируют надпочечники, выделяя гормоны стресса. И таким образом, человек получает повышение давления, если это гипертоник.Если гипотоник, то скачки, еще большее снижение.

Всего на самочувствие человека влияет 5 погодных факторов - это атмосферное давление, температура и влажность воздуха, а также магнитные бури и космические ветры. Чтобы  меньше завесить от этих показателей медики рекомендуют быть повнимательнее к своему здоровью. А именно; питаться дробно и маленькими порциями, соблюдать режим дня: ложиться спать  в одно и то же время и не менее, чем на 8 часов в сутки. Для профилактики можно принимать теплые ванны с травами и пить натуральные чаи. Максимально отказаться от вредных привычек и кофе. Очень важно, больше времени уделять любимым занятиям и общению с родными и близкими людьми.

Видео: 

Влияние погодных факторов на здоровье человека. - 13.09.2017

Раздел:

Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Внимание! Сотруднику АТН нужна Ваша помощь!                          В Телекомпанию «АТН» требуются журналисты. Тел.: 7-140-170                          Мебель в Харькове                          Матрасы в Харькове                          Сниму в аренду/куплю СТО или землю под строительство. г. Харьков. 067-155-25-96                          Sexshop. Суперпоступление                          Антиквариат. Золото.                                                   Реклама на сайте АТН в бегущей строке. 40грн/слово в МЕСЯЦ!!! тел.(057) 7140-180, (057) 7667-180, (057) 7665-400
Вы хотите сообщить об ошибке в следующем тексте:
Также Вы можете оставить комментарий к ошибке.