Информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы способствуют росту психических расстройств у населения. Предвестниками же заболеваний являются стрессы, утверждают психиатры. И в большинстве случаев, люди борются с ними самостоятельно – кто как может.
Денис:
“Встречаюсь с друзьями и пью пиво – напиваюсь, утром просыпаюсь – никакого стресса нет.”
Ирина:
“Дышать свежим воздухом – самый лучший способ.”
Андрей:
“На горном велосипеде катаюсь.”
Людмила:
“Стараюсь терпеть всё.”
В то время, как на западе практически каждый имеет своего психиатра или психолога, психическое расстройство у нас в стране несёт отпечаток неполноценности – рассказывает психолог Максим Жидко. Люди просто стесняются обращаться за помощью.
Максим Жидко, психолог:
“Для наших людей, всё-таки, психологические проблемы – это что-то стоящее на 121 месте. То есть материальные проблемы, политические проблемы – это то, что волнует и греет всех. Психологические проблемы – это, обычно, та вещь, которая волнует, ну, если не в последнюю, то в предпоследнюю очередь.”
Позиция “зачем мне кто-то, когда я и сам могу разобраться” приводит лишь к отягощению ситуации – уверяют психологи. Нежелание общаться, а тем более становиться на учёт у психиатра – вполне понятно – люди боятся возможной огласки, между тем, сегодня можно прийти на приём анонимно, не заводя карточку.
Андрей Бачериков, психиатр, доктор мед. наук:
“Есть масса нашей патологии, которая вылечивается в 100 % случаев – те же самые депрессии. Вместо того, чтобы лежать дома, повернувшись к стене, а близкие не обращают внимания, лучше прийти в клинику, где мы сможем провести нормальную терапию, сможем подобрать антидепрессанты – даже в самых неблагоприятных ситуациях.”
Специалисты сходятся в одном – не допустить стресс легче, чем бороться с его последствиями – ведь изменить своё отношение к проблемам под силу каждому . Но если ситуация всё-таки вышла из-под контроля не стоит пренебрегать помощью профессионалов.
Екатерина Морозова
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”