На праздниках работающие люди привыкли отдыхать. А после уже трудно оторваться от дивана, телевизора и заставить себя снова идти на работу или в школу.
Анастасия, школьница
“Мне там не нравится, там скучно. Мне не нравится, как объясняют материал, такое..”
Валентина, предприниматель
“Привык отдыхать, расслабился и вообще то собрать себя и мобилизироваться, вот заставить себя работать.”
Олег, слесарь
“На работе нужно напрягаться, работать, зарабатывать деньги честным трудом.”
Олег, менеджер
“За день до работы можно настроиться обратно на работу и входить в такое же положение, как и было прежде.”
Психологи говорят, что снова настроиться на рабочий лад после праздников легко только трудоголикам, которые больше любят работать, чем отдыхать. Но для большинства людей всё наоборот.
Максим Жидко, психолог
“Люди, как только наступает период праздников, начинают, как бы компенсировать всё то, что в обычной жизни у них отнимает работа. В этом смысле организм меняет темпоритм жизни, и поскольку отдых это то хорошее к чему быстро привыкают, но от чего трудно отвыкать, то эти люди подсаживаются на противоположный от трудоголиков наркотик отдыха.”
Психолог Максим Жидко рассказывает, что есть способ избежать постпраздничной или постотпускной депрессии.
Максим Жидко, психолог
“Так уж устроен наш организм, что новое всегда привлекает наше внимание, захватывает. Будь это новая женщина, книга или новая работа. Поэтому на какой-то период это нас отвлечёт.”
Через какое-то время к этому новому человек тоже привыкнет, объясняет Максим Жидко, но к этому моменту он уже успеет втянуться в рабочий ритм.
Елена Бекетова, Дмитрий Белов, Агентство Телевидения Новости.
Підписуйтесь на Telegram-канал “Новини АТН”